L'isola di Gallinara L'isola di Gallinara deve il suo nome alle galline selvatiche cha la popolavano. Rifugio fra il 356 e il 360 di San Martino di Tous, in fuga da Milano per sottrarsi alle persecuzioni ariane, fu sede di una comunit? di monaci, di probabile osservanza orientale e, in seguito, di Benedettini. Il monast- ero estese la sua influenza su tutta la Rivera di Ponente e, nel sec. XI, in Provenza e Catalogna. Ma durante i secoli XIII e XIV, l'Abbazia and? progressivamente decadendo, finch?, con l'estinzione della vita monastica, pass? in commenda e nel 1842 fu venduta a privati. Oggi l'isola conserva ancora i resti del monastero, il torrione cinquecentesco, parte del sistema di avvistamento e di difesa, e la chiesetta neogotica. L'isola per la rara vegetazione mediterranea e per il suo incontaminato ambiente, ? parco naturale.

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Parco Nazionale delle cinque terre Il Parco Nazionale delle Cinque Terre si trova in Liguria, in provincia della Spezia. I suoi confini sono la zona di Tramonti, a levante, nel comune della Spezia, e il comune di Monterosso, a ponente. Il Parco nazionale nasce come strumento di tutela e salvaguardia del territorio delle Cinque Terre- , un'area nei secoli profondamente modificata nella propria fisionomia geografica e morfologica dal duro lavoro dell'uomo.

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